Svesni kutak

U savremenom roditeljstvu, sve je više pažnje usmereno ka emocionalnoj inteligenciji dece i kvalitetnoj povezanosti unutar porodice. Igre i kartice koje su pažljivo osmišljene sa ovim ciljevima pružaju roditeljima i učiteljima konkretan, kreativan alat da kroz igru grade poverenje, razvijaju empatiju i uče decu kako da prepoznaju, izraze i regulišu osećanja.

Na srpskom tržištu danas postoji nekoliko proizvoda koji odgovaraju ovim potrebama, u nastavku su predstavljeni neki od njih:

1. Magične kartice „Emocije i afirmacije” – Learning Ville

Set ilustrativnih kartica koje pomažu deci da prepoznaju osećanja i nauče da o njima govore. Svaka kartica sadrži afirmaciju prilagođenu deci, kao i ilustraciju koja pokreće razgovor. Roditelji ih mogu koristiti ujutru, pred spavanje ili u trenucima kada dete oseća nelagodu, kako bi razvili emocionalnu pismenost i samopouzdanje.

2. „Zvezdica Tamina i njena ostvarena želja” – Learning Ville

Ova knjiga je više od klasične priče – ona je vođena vežba svesnosti i prihvatanja. Kroz priču o Zvezdici Tamini, deca uče da su greške deo rasta, a roditelji dobijaju priliku da razgovaraju sa decom o strahu, greškama i ohrabrenju. Sadrži i konkretna pitanja za zajednički razgovor između deteta i roditelja.

3. Društvena igra „Pogodi kako se osećaš” – Learning Ville

Zabavna i edukativna igra u kojoj deca, kroz mimiku, pantomimu i crteže, pomažu drugima da pogode koju emociju predstavljaju. Savršena za učenje izražavanja emocija, ali i za razvijanje empatije i prepoznavanja osećanja kod drugih.

Idealno za: decu od 3+ godine

4. Igra „Upoznaj me” – Razgovarajmo o roditeljstvu

Set pitanja i zadataka koji podstiču decu i roditelje da se bolje upoznaju, otkriju jedni o drugima ono što ne znaju i provedu kvalitetno vreme zajedno. Igra uključuje teme kao što su snovi, vrednosti, interesovanja i svakodnevne emocije.

Idealno za: decu od 8+ godina

5. „Ja osećam” – Happymamma

Ovo je jednostavna i korisna igra za decu i roditelja/vaspitača/nastavnika. Kroz prepoznavanje osnovnih emocionalnih stanja poput sreće, tuge, straha ili ljutnje, dete uči da imenuje emocije i poveže ih sa svakodnevnim situacijama.

Idealno za: decu od 3 do 10 godina

Dodatne aktivnosti za učenje emocija

Ako više volite aktivnosti koje ne zahtevaju kupovinu materijala, evo nekoliko sjajnih predloga sa sajta mentis.rs:

• Pričanje o emocijama kroz priče: Dok čitate knjigu sa detetom, razgovarajte o tome kako se likovi osećaju. Prikažite emociju licem i pitajte dete da pogodi. Razgovarajte dodatno o tome kada je vaše dete osetilo dato osećanje.
• Hod emocija: Dete šeta po sobi i, na vaš znak, imitira kako bi hodala tužna, ljuta, uplašena ili srećna osoba – koristeći lice i telo da izrazi emociju.
• Dnevni razgovori o osećanjima: Razgovarajte s detetom o tome kako se osećalo tokom dana. Ako se susrelo sa nekom izazovnom situacijom, podelite i vi svoje iskustvo i zajedno osmislite bolji način reagovanja.
• Izvlačenje situacija i gluma: Napišite svakodnevne situacije (npr. “Nisam pozvan na rođendan”) i izvlačite ih iz kutije. Dete glumi emociju, a vi razgovarate o zdravim načinima izražavanja.
• Slagalica osećanja: Napravite lice od tri dela (oči, sredina, usta i brada) sa različitim emocijama koje dete može da sastavlja i pokaže kako se oseća.
• Točak osećanja: Napravite krug podeljen na delove sa emocijama (npr. srećan, ljut, tužan…). Dete koristi štipaljku da označi kako se trenutno oseća – i menja kada se raspoloženje promeni.

Zašto su ovakve igre važne?

Korišćenjem ovih igara i aktivnosti, roditelji mogu svakodnevno podržavati emocionalni razvoj svog deteta kroz igru, razgovor i bliskost. To su mali trenuci koji grade velike temelje za emocionalno zdravo i samopouzdano dete. Kroz ove alate roditelji dobijaju priliku da:

• ojačaju međusobno poverenje sa decom,
• pomognu deci da razviju jezik emocija,
• podstaknu prisutnost i slušanje u svakodnevnim situacijama,
• stvaraju siguran prostor za izražavanje svih osećanja – i prijatnih i neprijatnih.

Svaka porodica ima svoje male rituale i igre koje pomažu povezivanju – ako ste već koristili neku od ovih, podelite svoja iskustva u komentarima! A ako znate za još neku novu, napišite nam da dodamo na listu. 🙂